こだわり

一人ひとりに、最適な走りを。

走る目的も、身体の使い方も、一人ひとり異なります。

RECTO RUNNING LABでは、決まった練習をすべての方に当てはめるのではなく、年齢や経験、身体の状態、目標に合わせてレッスンを組み立てています。

これまでの競技経験を活かした指導に加え、フォームや身体の動きを確認し、必要に応じてLEOMOによるデータ分析も取り入れます。

「もっと速くなりたい」「きれいなフォームで走りたい」「健康のために続けたい」など、それぞれの想いに寄り添いながら、その人に必要なトレーニングを考え、目標までの一歩一歩をサポートします。

これまでの競技経験を活かしてフォームや身体の使い方を確認するだけでなく、必要に応じて動作解析デバイス「LEOMO」を活用。

走っているときの接地や腰、脚の動きなどをデータとして確認し、感覚だけでは気づきにくいフォームの特徴や課題を明確にします。

分析結果をもとに、その人に必要なフォーム改善やトレーニングをご提案。「もっと速くなりたい」「楽に走れるようになりたい」「健康のために続けたい」など、それぞれの目標に合わせて、より良い走りへとつなげていきます。

小学生から中高生、大人のランナーまで、幅広い年代に合わせたランニング指導を行っています。

走ることを楽しみたい子ども、競技力を高めたい学生、健康や体力づくりを目的とする方、自己ベストを目指すランナーなど、年齢や経験、目標はさまざまです。

一人ひとりの身体や走り方に合わせた指導に加え、必要に応じて「LEOMO」による動作分析も取り入れ、それぞれに必要なフォーム改善やトレーニングをご提案します。

年齢やレベルにとらわれず、その人に合った方法で走る楽しさと成長を支えること。それがRECTO RUNNING LABのランニング指導です。

RECTO RUNNING LABへのご質問、ご相談は、下記番号までお気軽にご連絡ください。お電話が繋がらない場合や、営業時間外などは、お問い合わせフォーム（24時間受付）よりご連絡ください。